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2月15日

今日は定休日明け。

最近疲れてるのか、甘えてるのか、寒さに負けて車通勤が多く、今日も寒さと気持ちに負けて車通勤。

明日こそは自転車で行かないとです。

今日は修理が多く、バタバタと。

先週からクレジットカードが使用できるようになったのですが、想像以上にクレジットカードを使われるお客様が多く、皆さんクレジットカードが使えるのを待っててくれたのか・・・って思うほど。

今日も沢山ありがとうございました(^○^)


この前から、GARMIN(ガーミン)の「 vivosmart J HR+ ヴィヴォスマートJHR+ 心拍計測+活動量計+GPS」を使用してるのですが、その中で重視してるのが睡眠時間なんです。


でどうも睡眠時間で眠りが浅い時間がいつも長くて深い睡眠が短い。

昨日なども、深い睡眠が1時間5分だけ、浅い睡眠が6時間23分。

やばい???これが昨日だけでなくずっと。うちの嫁は浅い睡眠と深い睡眠が半々くらい。

ちょっと睡眠の質を考えないと駄目です。




今日もありがとうございました(^○^)





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プロフィール

サイクルショップ金太郎 店長

Author:サイクルショップ金太郎 店長
大阪の堺にある自転車店「サイクルショップ金太郎」の店長が運営するブログです。



高校の頃より自転車競技を始め、ピストを中心にMTBやロードのレースにも参加してました。

競技時代は、現在マトリックスパワータグの監督でアジアチャンピオン&アトランタオリンピック代表でもある安原さんや、日本チャンピオン、元日本代表監督の元でみっちり自転車競技を行ってました。
その後大型自転車専門店に就職し、勉強させて頂き店長の経験を踏まえこのサイクルショップ金太郎をオープンさせて頂きました。



現在は、UCIコンチネンタルチーム「マトリックスパワータグ」のメカニックもさせて頂き、「ジャパンカップ」や「ツアーオブジャパン」などもメカニックとして参戦させて頂いております。


経験を生かし、自転車の素晴らしさなどをお伝えしていきたいと思っております。

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